نقدی پھٹنا یک وضعیت است که když انسان به عنوان یک فرد، از ابتدا به بعد به نظ
ر م??رسد. در ا
ین ??الت، اشخاص معمولاً قبل از آن که کاری بکنند یا تصمیم بگیرند، به صورت منظم یا ناخواسته د
ر م??ں پھات کتون گئی و ا
ین ??التی را که باعث میشود همه چیز بهم تا حدی بتباهش شود.
این وضعیت میتواند در زندگی روزمرة ما رخ دهد، مثلاً در کار، در روابطInterpersonal یا حتى در اهدا
ف م??. به عنوان مثال، اگر من تصمیم بگیرم برای اول
ین ??ار یک پروژه lớn انجام دهم، در آن زمان ممکن است احس?
?س کنم که همه چیز در برابرم قرار دارد و من نمیتوانم هر کاری را نکرده بشم.
ا
ین ??التی که من میدانم نیاز دارم برای بهبود خود یا چیزی دیگر، اما احساس میکنمکه نمیتوانم به راحتی به آن برسوم، میتواند باعث شود که من به شدت به موضوعیocusing و در نتیجه، به تباهش رسیده باشم.
در ا
ین ??ال، باید ب
پرسیم: چطو
ر م??تونم این وضعیت را به بهتر
ین ??کل ممکن مدیریت کنم؟ شاید از آنجا بگویم که نیاز به کمک دارم یا باید بیشتر در مورد خودش مطالعه بکونم تا بتوانم به راحتی تر از این وضعیت خارج شوم.